我想告诉广大女性朋友的就是照看好自己心灵的同时，更需要照看好自己的身体。
妇科门诊最常见的炎症就是外阴炎、阴道炎、宫颈炎和盆腔炎。其中外阴炎、阴道炎、宫颈炎会出现不同程度的外阴瘙痒、白带增多、颜色异常有异味等表现，盆腔炎主要是由于下生殖道感染的逆行上升所致，常见症状是下腹痛和阴道分泌物增多。
对于上述疾病总的治疗原则就是一般支持及对症处理，控制感染，形成脓肿者切开引流，术后抗感染与促进炎症病变的吸收。
未雨绸缪，生了病在治疗总是不如不生病，所谓“上医治未病”，今天，我就主要和大家谈谈如何预防私处感染。
注意外阴清洁，保持局部干燥，减少摩擦，勤换内裤，注意穿纯棉内衣。
避免局部刺激：每天用清水洗外阴，不用碱性或酸性较强的液体洗外阴。正常情况下，不乱用洗液包括药液洗外阴，有炎症时应在医生指导下用药。
注意祛除诱因，积极治疗糖尿病、阴虱、阴道炎、宫颈炎及肠道寄生虫病。
丈夫及性伴侣如有异常应及时就诊治疗，避免互相感染。
注意营养，加强锻炼，提高身体素质，加强心理健康的训练。
消除发病诱因：如积极治疗糖尿病，不滥用抗生素和性激素。
消灭传染源：对于发现阴道炎的及时有效的治疗。
杜绝传播途径：提倡淋浴，尽量避免公共浴池。注意公共场所如游泳池、桑拿浴、温泉、旅店等公共物品的消毒和隔离，提倡一次性物品。
其中霉菌性阴道炎为预防复发，对于其中的合并糖尿病的患者应积极控制血糖；对应用抗生素后易发生霉菌性阴道炎的患者应尽量避免局部和全身应用抗生素；对复发性霉菌性阴道炎的患者避免使用口服避孕药避孕。
滴虫性阴道炎患者的预防和避免复发，患者需要注意的是固定性伴侣，性交中应用避孕套；禁止滴虫性阴道炎患者进入游泳池；提倡淋浴，公厕改为蹲式；患者的内裤及洗涤用的毛巾，应煮沸5~10分钟以消灭病原体。
消除诱因：长期慢性机械性刺激与损伤，是宫颈炎的诱因。应禁止经期性交，积极治疗男性包皮过长，清除包皮垢的长期刺激。避免紊乱的性生活。
减少病原微生物的感染：引起宫颈炎的病原体很多，如一些化脓性细菌、淋病双球菌、沙眼衣原体、原虫类，以及病毒尤其是人乳头瘤病毒和疱疹病毒II型等，均可引起急性宫颈炎和慢性宫颈炎。在发现急性宫颈炎时应积极治疗。
避免物理化学因素的刺激：应用浓度较高的酸性或碱性溶液冲洗阴道时或放置腐蚀性较强的药物栓剂，均可造成阴道和宫颈上皮的损害而诱发炎症。某些放射性物质在治疗时也可引起宫颈炎，临床上应避免使用。
鼓励女性朋友适时生育，不要过早生育，采取可靠的避孕措施，减少人工流产的次数，对预防宫颈炎的发生有积极的意义。
注意月经期、流产后及产褥期卫生：这几个时期女性生殖道抗感染的生理防御功能减弱。阴道正常酸性环境因月经血或恶露而改变，颈管和子宫颈内口及外口有轻度扩张或裂伤；正常的子宫内膜剥脱后，宫腔表面裸露、扩张的血窦及凝血块为良好的细菌滋生地，再加上机体对感染的抵抗力下降，凡此种种极易造成感染。
如月经期、产褥期、人工流产后不注意卫生，使用不洁的卫生巾、坐浴或有性生活，细菌极易经粘膜而上行引起盆腔炎症。
经期应避免过度劳累，下腹部受凉或雨淋和冷水中作业均可因身体抵抗力下降而诱发感染。
积极防治性传播疾病对预防盆腔炎有重要意义。
积极治疗盆腹腔内其他器官的炎症，如阑尾炎、结肠憩室炎、结核等可减少盆腔炎的发生率，以避免炎症蔓延至子宫和附件。
积极治疗全身急慢性疾病如化脓性扁桃体炎、腮腺炎、猩红热、伤寒及副伤寒可经血行传播将病原体带入盆腔引起感染。
加强体力锻炼，增强机体的抗病能力和免疫功能对预防感染很重要。
最后总结一下，积极健康的心态，洁身自好的品格，劳逸结合的工作，健康合理的饮食，不节食，不熬夜，加强锻炼。积极治疗原发疾病，穿纯棉透气的内裤，每天用清水洗外阴，避免阴道灌洗液冲洗阴道，远离私处感染，你也可以做得到！
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