大多数女性朋友或多或少在来大姨妈的时候都会有轻微的不适症状，特别是在本身体质差或者劳累的情况下，会体现得更加明显。而常规下父母亲或者身边的人下意识都会建议泡红糖水、红糖姜茶或者煮鸡蛋红糖水喝。但是真的管用吗？小编自己也有试过每次来例假稍感不适就煮鸡蛋红糖水喝，然而并不是每次都那么奏效的。
很多人认为红糖可以补铁，其实不然。红糖的铁含量不足瘦肉等动物性食物的十分之一，并且铁的吸收率极低，补铁效果并不好。因此红糖水对于缓解痛经或者其他经期不适症状作用是相对比较缓慢的，对有的人来讲效果并不明显。
经期出现痛经症状，手脚冰凉，头晕目眩，四肢疲惫，经量过少，脸色苍白，多数是因为气血不足，气血不通，俗话说“不通则痛”，症状较重则需要长期调理，长期调理一般建议使用中药食疗调理为佳，月月乐集六大植物中药精华，含有阿胶、小茴、黑糖、南瓜粉、桃仁、干姜。从成分上分析月月乐主要从根本上调理气血，活血调经利气，补血破淤，打通血氧通道，解决血瘀不通，气血不足产生的痛经症状和经期不适症状。
月月乐成分剖析阿胶：补血滋阴，润燥止血，补气安神；
小茴：散寒止痛，理气和胃，活血利气；
黑糖：润心肺和中助脾，舒肝理气，补血破瘀；
南瓜粉：入肺肝经,清热消淤,清泻肝热；
桃仁：抑制血液凝固，抗炎抗过敏，抗肿瘤；
干姜：温中散寒，回阳通脉，除湿消痰。
月月乐养出女人好状态月月乐，越用越舒服。（月月乐
