前记早上带女儿到楼下小学溜达，老远就看到一个男孩穿着一件白色透视装在操场奔跑！大家都知道那种夏天的防晒服吧！对，就是那种薄如蝉翼的衣服，白色的！孩子就穿那么一件上衣在秋风里奔跑！（因为奔跑太快，我都没反应过来拍照）！再定睛一看，这孩子怎么那么眼熟呢！随着他离我越来越近还貌似热情的打着招呼！好嘛，是我大外甥！赶紧拉到旁边问话！我孩子！妈妈就给你穿这件来上学的？不是，不是，里面还有一件呢!我那里面那件衣服呢？脱了！大外甥一脸的不在乎！我为啥脱了呢？热呀，我觉得太热了！孩子确实是一头的汗，虽然只穿件葱皮！我热,咱把外面那件脱了，里面的得穿着呀！这样有点暴露哎！不太文明呢！我试图说服他去穿上衣服！那件太厚了，穿着不舒服！这件穿着舒服！听到这话，我也挺无奈的，赶紧给我妹妹联系一下，想问问到底穿的什么衣服呀，给孩子热成这样！妹妹说，早上上班去的早，是爸爸给穿的衣服！那件衣服也不太厚！没等我跟妹妹说完，大外甥就又跑的不见踪影了！从头到尾都没给我机会拍照留念！于是我下意识溜达了一圈！看到这样的一幕！这个在学校应该是常态！每年的秋冬季节，我和女儿出门经常被人家问候的就是你冷不冷呀！冷不冷呀！刚开始只是孩子被人说，说我是后妈，自己穿那么厚给孩子穿那么薄，其实我穿的也不厚！后来我干脆孩子穿什么我穿什么！这种方式倒也堵住了悠悠之口！让他们望洋兴叹！这基因真好！抗冻！难道真的是基因好？今天我们就来说说关于冷的那些事！我特别理解这种阿姨奶奶的关心问候！因为她们真的冷！而且特别容易感同身受！我家坐标安徽北部！淮河以北！这地方吧，比较尴尬！说南不南，说是北方可惜冬天没暖气！所以零下几度，室温只有几度的时候也真的挺冷的！高中以后当我可以自己决定穿什么的时候就坚决不再穿棉裤！用我妹的话说，脱掉棉裤的感觉像飞起来一样！到了大学，来到安徽南部，冬天比家里还会温暖几度！基本上最冷的时候穿条秋裤再来个牛仔裤就可以过冬了！我还记得，我妈妈给我织过一个特别大领子的毛衣！下大雪，露个大脖子，只觉得美丽冻人！北方的冬天还是冷的，因为我大学同学是南方人！寒假来我们家玩竟然冻哭了，是真哭了！所以这样看来，南方的湿冷终究还是输给了北方的干冷！有了娃以后，孩子是5月份出生，其实已经很热了！但是！谁不是从亲妈过来的！有图为证！看我女儿通红的小脸！就知道是亲妈！还给包被子！简直不忍直视！不起湿疹都对不起那么好看的花包被！后来终于发现减少穿盖可以有效缓解湿疹症状！终于在孩子20多天的时候这种穿着了！当然袜子还是少不了（亲妈呀）！孩子第一次发烧好了以后，那时候是六月份底！体温过低，我们又给孩子换上长袖，一向乖巧的女儿竟然哭成泪人，还好，我这个妈还不算迟钝，摸到孩子一头的汗，果断洗澡，换短袖以后，娃终于又变成那个乖巧的娃了。我们真的是草木皆兵了！当父母就是个不断试错的过程，不怕你犯错，就怕你不改错！后来的后来，我就在试凉带的路上越走越远！年12月室内无暖气！你问我怎么下得去这个手？首先，娃是亲生的没错！没人比我更爱她！那为啥这样穿呢？来来来，跟着亲妈一起来学习！一、怎么判断娃冷不冷？摸手脚？错错错!一般孩子摸后颈，干爽温暖即可！胖娃，摸哪里？摸后颈不行了！注意啊！要摸缝里！脖子缝里！一定得干爽！全是经验！胖娃脂肪厚更怕热！必须脖子缝里都是干爽的！别问我怎么知道的（好尴尬呀）！二、为啥娃冬天手脚冰冷？由于孩子生长发育的特点，他们的末梢循环（是指手脚末端的血液循环）发育不完善！尤其是婴幼儿，冬天即使他们穿了很多衣服，身体已经出汗了，但有些孩子手脚还是冰冷的。冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，出汗以后反而更容易着凉诱发感冒。这个道理也很简单，当我们自己全身是汗的时候，一阵冷风刮过去，也是一哆嗦！三、怎么给娃穿衣?孩子的基础代谢率比成人要高10%左右！孩子穿衣数量建议跟不怕冷的爸爸一样甚至少一件！小宝宝尤其是能自由活动的宝宝（包括爬走跑跳）！以孩子正常活动不出汗为原则！穿衣服其实是个大学问！特别是家里没有不怕冷的爸爸做参考的时候！亲妈只能继续学习！穿衣服的学问看过一篇穿衣原则说是衣服加天气温度26度娃最舒服，还得根据天气温度加加减减衣服！经过我一年多得观察体验，根本不是好吗！第一．除了夏天之外，春秋冬的早晚温差！最让家长纠结。这是我们这最近的天气预告！冬天的时候温差十多度，按照这个理论就是，中午如果穿件长袖，那早上得多穿件羽绒服！很多家长特愿意给孩子穿棉袄！可是你再让他中午给脱了，穿长袖！不行！脱不了！第二．26度这个舒适温度也有疑问！我家夏天的时候空调开26度！26度是舒服，但是前提是不怎么动！如果动起来还是会出汗！所以26度是一个在心平气和的情况下，穿着短袖舒服的温度！但是，你忽略了一个最最主要的原因，就是，娃随时在动呀！我相信，我们每个家里都有一个两个甚至更多个充电五分钟，兴奋俩小时的娃！我芊的口头语就是，妈妈，我想出去跑跑！男孩就更不用说了！恨不得上天入地！安静时骨骼肌产热量约占25%。运动时肌肉产热量剧增，可达总热量的75%~80%。啥意思？这就好比，你在26度的房间里，洗衣服做饭擦地板！跑步跳高练瑜伽！这时候你除了热还是热！经过反复观察实验！我发现孩子感觉舒适的温度是18-24度，这个温度，穿一件短袖，正合适！又有妈妈说了，呀！这中间差了一件薄羽绒服呢！孩子能行？你可别忘了，我们是恒温动物！我们的身体是智能的可以自己调节的！体温调节（thermoregulation）是指温度感受器接受体内、外环境温度的刺激，通过体温调节中枢的活动，相应地引起内分泌腺、骨骼肌、皮肤血管和汗腺等组织器官活动的改变，从而调整机体的产热和散热过程，使体温保持在相对恒定的水平。体温调节是动物在长期进化过程中获得的较高级的调节功能。人体进化了那么多年，早就练就了一身本领，会根据不同的温度不断的调节自身的温度！那复杂程度能是你穿穿脱脱能比的？至于怎么调节呢，太复杂咱就不多讨论了！总之，冷就冷点，热就热点！娃不可能生活在不变的环境中，除了温度之外还有大风呢，还有太阳呢，风刮大点小点，体感也不同，同样的温度湿度不同，体感也不同！所以咱们当妈的不可能都能照顾的那么周全，那就放手让娃去适应！适应的多了，适应能力广了才能更好的去闯荡江湖不是！现在的天气，你给娃穿一件衣服，早晚都一件，你看娃什么反应！或者，你跟孩子穿一样的衣服，他做什么动作你做什么动作，要一模一样哦！看你能穿住几件衣服！我试过，不到十分钟，累得不行不说，还分分钟想扒皮！后来反复验证的结果是！孩子可以室温十五度的情况下裸奔！也可以在室温10度的时候穿上衣露大腿！有时候我实在受不了别人的问候会稍微给娃穿多点！结果就......后来就一发不可收拾！晴好的冬日，哪怕室外只有几度，我也会让娃穿单衣感受一下阳光的温暖！哪怕下雪也可以单衣旋转跳舞我不停歇！室温20度左右短袖睡觉！睡觉！又一个影响孩子生长发育的重要课题！除去身体不适之外！大部分妈妈会为孩子的反复蹬被子焦虑不止！于是为了让自己睡的踏实点，就开始给娃穿睡袋！父母是睡好了！娃呢？（我家里到现在还有新的闲置睡袋，不敢送人，真怕折磨了别人家孩子）妈妈们，蹬被子就是热了！当孩子蹬被子的时候，你去摸摸孩子的后背！如果有汗！果断把被子拿走放在旁边！看看什么情况！知道有的妈妈又担心了！这样睡觉孩子手脚冰凉呀，冷不冷呀！说实话，我刚开始也很担心！但是，这样孩子睡觉安稳一觉到天亮，身体舒展无蜷缩，怎么看都不像冷的样子！所以有时候我们真的是多虑了！所以从今天起，请我们按照孩子的反应给他们穿衣服吧!真的不要再让他们过一会热一会冷，一半是冬天一半是夏天的日子了！所以从今天起，睡觉把被子放旁边吧！孩子不是傻瓜，他冷会找东西取暖的！要么是被子，要么是你!可是就是有的父母情愿可以忍受孩子满身痱子湿疹，也不能忍受孩子一两声喷嚏！所以宁愿让孩子热着捂着，也不敢让他冻着！这是为什么呢！因为自己怕冷！没错，你是真怕冷！永远怕冷的妈妈奶奶我生完孩子以后，真怕冷！第一年冬天，因为每天晚上要喂奶，而且孩子跟我睡，有时候要搂着，所以我每天晚上上半身没办法盖被子！只能穿着睡衣睡觉！寒冬后半夜室温只有五六度的时候真是冷，特别是肩膀，风嗖嗖往骨头里钻呀！可是冻着冻着就习惯了！穿衣，为了不让别人总说我娃穿的少，我会刻意跟娃穿的差不多！但是这样的穿衣结果就是我必须跟娃保持一样的运动量才能勉强不哆嗦！大冬天在地上爬的经历，谁爬谁知道！后来又看了一些相关的知识，其中一个关于中国人为什么要坐月子的引起了我的
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