进入夏天
温度越来越高，太阳一天比一天毒
虽然越来越热
但小金终于可以穿上短裤短裙
骑着共享单车
在阳光下尽情玩耍了
在小金的心里
本宝宝骑单车的样子
应该是清纯可爱的
像这样
或是这样
但实际上可能是这样
或是这样的
Anyway
夏天到了
很多女孩子
都会穿裙子骑单车
但有些事情
你还真得注意
共享单车的优势是便捷、共享，但同时也会引发其他问题。使用频率高，就会造成细菌交叉传播。在北京、天津等大城市，一些数据统计显示，每辆单车每日平均被使用的次数为7到10次，而最多时被使用超过20次。
共享单车多是露天放置，不少单车停放在车站、医院甚至是垃圾站附近，更容易成为细菌传播和滋生的“温床”。人的臀部有着丰富的皮脂腺和汗腺，共享单车坐垫男女公用，也没有消毒措施，势必成为细菌传播的“重灾区”。
此外，长时间在高温环境下骑车，会导致会阴部出汗、潮湿，若不及时清洗，女性可能引起阴道炎、外阴炎等疾病。
值得注意的是，这些疾病一定是长时间骑车并且不注意局部清洁卫生才会引起的，偶尔骑车，或者长时间骑车后注意个人卫生，是不可能出现这些问题的。网上常说的骑共享单车，直接引起艾滋病、梅毒和淋病的说法更是无稽之谈。
又是细菌的温床
又是高温会出汗
有人会说
放弃骑单车不就好了么？
一点都不好！
有了单车我才能多睡20分钟啊
那就放弃裙子咯
不行
人家还想做小仙女呢
如何做到鱼和熊掌兼得呢
试试以下方法吧
共享单车的使用建议
自带一瓶水
单车太脏怎么办
只能自己动手丰衣足食
时间允许的情况下
只有自己洗咯
消毒湿纸巾
每天带一瓶水真的很沉
那就用消毒湿纸巾啊
但是经常忘带
……
套上塑料袋
没时间怎么办
不想洗怎么办
那就套上塑料袋
只用一秒
安全又有效
短裙变长裙
短裙无法阻挡细菌
那我们就穿长裙啊
把裙子垫在座椅上
但是要注意的是
裙子布料要厚
才能真正的阻挡细菌侵袭
除了注意骑车时的卫生外
正确的骑车姿势也要get
毕竟长时间骑车的错误姿势
某些部位真的会有影响
这里男同胞们要多留意
骑车时座椅会压迫会阴部，影响局部血液循环，如果长时间连续骑车，或者路途颠簸，加上座椅大小、角度、硬度甚至形状不合适（尤其是前面较为尖突的座椅），就会造成肛门会阴区域胀满不适、疼痛、坠胀、有便意，严重者有阴囊阴茎疼痛、麻木、尿频尿急、排尿困难、睾丸不适等表现，导致前列腺炎。如果前列腺炎再发展为慢性的，就有可能对性功能有一定的影响。
当然，一定要强调一下，这种情况绝对不是一次骑车就会造成的，只有长时间骑车，或者过于频繁骑车，或者骑车不注意调整和保护所致。
骑单车的正确姿势
坐垫角度
一般坐垫需要水平安装，或者前端稍稍低一点，但尽量不要前端上翘。
有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对屁屁或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的磨损。
还有减少磨损的有效方法：穿上带护垫的骑行裤。
坐垫高度
坐垫高度不合适，长途骑行后会出现膝盖疼痛，且多数时候，人体膝盖的损伤不可恢复，医生也仅能帮你保持状况不再恶化，需要重视坐垫高度的设置，保持正确的姿势则不会损伤关节。
当脚蹬到最低点时，腿可不费劲地伸直，膝盖可以不用弯曲，但腿稍稍使劲伸直的时候，膝盖可以有微量弯曲，就好了；这样在骑行中可以让血液顺利通过膝部组织。
如果你还不适应新单车，不习惯把坐垫调得过高，可先降低一些，慢慢再升高，一切以安全为先。
背部、脖子的姿势
骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米……不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后,会背痛难忍。
脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸……如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。
//////////
最后特别提示您
随着夏季的来临
不少地区已经开启“烧烤”模式
夏季人们穿的都比较单薄
骑行共享单车前
一定先用手感受下温度
不然后果可能就“火烧屁股”啦！
住房公积金咨询热线
住房公积金网站
韩志国中国重要影响力年度人物北京哪家医院白癜风手术好
