HAPPYWOMAN’SDAY
女神节快乐
今天是女神节，第个国际妇女节，是属于全体女人的节日，小编在这里给各位女神祝福。但无意中看到一组健康数据，却让小编陷入了沉思，女人这一生到底该怎样关爱自己，远离那些疾病过上自己内心想过的生活呢？根据年中国成年人烟草报告，在中国，人群吸烟率27.7%，其中男性占吸烟率为52.1%，女性仅为2.7%。妇女吸烟的人口少得多。但在肺癌新发病例的增幅上，男性26.9%，女性却高达38.4%。
（数据来源：中国疾病预防控制中心、世界卫生组织联合发布《全球成人烟草调查——中国部分》）
为什么差别这么大？
其中最重要的一个原因就是，虽然女性自己不抽烟，却长期被迫处于二手烟环境中。另一个不得不提的原因是，大多数女性婚后不得不长期处在烧火做饭所产生的的油烟中。而研究表明，吸入二手烟和油烟的危害，平均能达到慢性主动吸烟的80-90%。是女性不幸罹患肺癌的首犯和从犯。
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中国女性在这个社会，挣扎在职场和家庭的夹缝里，着实不易。自我价值的体现，家庭的和美平衡，孩子的健康、教育的监护，每一样也离不开女人这个角色的参与，但这个社会在各种方面对女性处处显示出不公平，比如说有的女生在刚毕业找工作的时候，有的单位就会因为她的性别而不录取她。因为他们会觉得录取一个女性机会成本会很高，将来还要在产假的时候给她们开工资，在同样的情况下，他们通常会选择男生而不是女生。男生拿到工资比较高，大家就会觉得他很有出息，但如果是女方的薪水比较高的话，很多人就会说一个女生干嘛要这么强势？但人家其实只是因为工作做得好呀，就连这样也能够遭受到莫名的抨击。如果一个女人不上班，做全职妈妈，容易被认为享清福，外人会说，你看，她多享福，什么都不用干，就看看孩子，命好哦。男人也会说，班你都不用上，你还想干嘛？如果女人去拼事业，男人会说，一个女人，你不好好看孩子照顾家里，要你干嘛？外人会说，这个女人整天在外边，也不知道忙啥，怎么也不管家里，真不过日子。
而到了一定年纪的时候，如果说男女都未婚的话，他们往往会对女生的意见比较大，好像超过一定年纪还没有结婚就是一个错误。好像大家都默认一个道理，如果男生30岁了，他还可以找一个20岁的女生结婚，但如果女生30岁了，只能找一个比她大甚至离过婚的人结婚。大多数人都认为女生超过25岁之后她没有以前那么具有吸引力了，但是男生好像就是会越来越有魅力。很多女性结婚后，不但享受不到关心，反而会为了家庭牺牲掉自己的一切，尤其是有了孩子之后。
中国每年有万以上新手妈妈，其中60-80%在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。所以，如果你的她刚刚给你生了一个可爱的宝宝，但你突然发现你的她像变了一个人似的，莫名其妙的忧郁、焦虑、痛哭，请记住她不是矫情，她只是生病了。
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在这么难的社会里要怎样才能平衡好生活和工作，工作如果要求加班，孩子谁看，想照顾孩子，忙不完的工作要怎么办？很少有工作岗位能让这两者兼顾，大部分女性还是在工作和家庭中徘徊。当每个女性都在面临如此两难的选择时？没有人甚至自己都没有关心自己的健康，其实，人生拼到最后，拼的都是健康。所以，为了你的健康，所有女性都该看看，女性疾病的排行榜以及如何预防：
发病率名列首位的女性疾病是阴道炎。
这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。
其次为尿道炎，由于特殊的生理结构，夏季是女性尿道炎的易发季节，尿道炎也是女性被忽视的疾病。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，女性尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，就增加了细菌感染的机会。
后果严重的宫颈炎
因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在梅雨季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。
苦不堪言的盆腔炎
盆腔炎主要是产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等症状。
奇痒无比的外阴炎
女性外阴炎可以由许多原因引起，常见的有单纯性外阴炎、霉菌性外阴炎、婴幼儿外阴炎、滴虫感染引起的外阴炎症。当外阴发生炎症时，无论什么原因引起，患者都主要表现为外阴瘙痒，外阴红肿、灼热疼痛等症状。当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。
难以辨认的附件炎
女性内生殖器官中输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有子宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分。这样盆腔腹膜炎、子宫旁结缔组织炎就也被划入附件炎范围了。在盆腔器官炎症中，以输卵管炎最常见，由于解剖部位相互邻近的关系，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时存在且相互影响！
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预防贴士
1.坚持运动
运动可以降低雌激素水平并减少排卵次数，避免脂肪堆积，降低患病率。
2.均衡饮食
少吃高脂肪食物，多吃粗粮少吃细粮，尤其是一些预防乳腺癌的食物，比如豆类、菌类、坚果应该经常食用。另外吸烟和喝酒对女性健康有重要影响，所以提倡女性戒烟戒酒。
3.愉悦心情
经常有人说，乳腺癌是生气导致的。其实这也是正确的，暴躁易怒、抑郁焦虑都会导致女性内分泌紊乱，还有熬夜也会导致褪黑素分泌不足，影响内分泌。
4.妇科检查
女性要注意定期的妇科检查，尤其当乳房有溢液，肿块，疼痛等，应该及早就医。而且当出现乳腺增生、结节等，更不应该忽略。对于女性来说，要少服用激素，这也是促使乳腺癌发生的重要原因。
5.严禁不洁性生活
注意身体卫生，预防妇科疾病出现。
6积极治疗妇科炎症
当出现宫颈炎症时候，一定要积极治疗，否则容易引发宫颈癌。
7.减少流产次数
流产会导致人体发生妇科疾病，而且会伤及子宫，所以一定要注意护理和治疗。
8.加强自身营养
研究表明，如果女性体内缺乏营养素时候，就容易诱发宫颈癌。少吃垃圾食品，注重荤素合理搭配，降低营养不良几率。
9.HPV疫苗
现在针对宫颈癌有一些预防疫苗九价、四价、二价，可以起到一定的预防作用
10.及时治疗
如果发现盆腔肿块或者卵巢实性肿块，应该及时做手术切除
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