月经不仅是女人的生理周期，也是女人新陈代谢的一部分，女人可以通过月经排出子宫中的淤血和毒素，保护子宫健康。感染妇科炎症后，身体环境受到破坏，免疫力会有所降低，新陈代谢进程减慢，子宫代谢产生的毒素不能及时的排出去，容易堆积在子宫中，就容易加重妇科炎症的病症，引起恶性循环。不要大家别担心，只要经常吃“它们”，就能消炎杀菌，保护子宫。
1、黄芪水
黄芪是珍贵的中药材，以补虚为主，味甘性微温，女人宫寒容易引起痛经，常喝黄芪水，能提高身体机能，温暖子宫，促进子宫血液循环，加快子宫内淤血和毒素排出，黄芪对一些致病细菌还有很好的抑制作用，能缓解妇科炎症。确诊有妇科炎症后，常喝黄芪水，有助于子宫排毒，预防炎症反复发作。
2、黑糖
黑糖几乎成为每一位女性的必需品，因为在月经的时候适当的喝一点红糖，可以促进体内污血的排出，对于新陈代谢有很好的帮助，黑糖中的钙和铁元素是非常多的，能够预防女性贫血的状况，在月经期间喝一点黑糖水可以缓解痛经。
3、蜂蜜
蜂蜜也是非常好的养生食品，经常喝蜂蜜的话，可以促进身体的新陈代谢，而且对于提高免疫力也有很好的效果，女性朋友如果经常喝蜂蜜的话，可以帮助肠胃蠕动，预防便秘的产生，经常喝蜂蜜还可以排毒养颜，而且可以帮助女性平衡雌性激素的分泌水平，起到保护子宫，预防妇科炎症的作用。
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