六个妙招，预防外阴瘙痒，你也能做到！
1.穿棉质通气的裤子：平时尽可能穿棉质透风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽可能不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以避免滋生细菌。
2.性生活正常单纯：许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎概率就会大大减少。
3.切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。
4.切勿滥用抗生素：使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，由于抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。
5.少吃刺激性食品：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。
6.心情保持愉快：保持心情愉快也是一种促进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
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