我们在酷热的夏季应当如何有效地预防女性外阴炎呢?其实,预防疾病可以从日常生活中的小事做起,为女性朋友指出以下几点:
1、良好的卫生习惯:使用公用设施时多加注意,平时穿宽松棉质内裤,尽可能不使用卫生巾和护垫,逐日清洗外阴,但尽可能少冲洗阴道。
2、养成健康的生活习惯:充足的睡眠,规律的饮食,多吃水果和蔬菜,适当的锻炼,减缓压力和紧张。
3、增强机体的抵抗力:加强营养,锻炼身体,提高机体的免疫力,减少条件致病菌的病发机会。
4、注意个人卫生:保持外阴清洁、干燥,勤换内裤,外阴用具专人专用,用过的内裤、毛巾、盆均运用开水烫洗,去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。
5、注意避孕、医治月经不调:人流后细菌容易滋生,如果月经过量、时间太长,阴道内的血液是细菌生长的较好温床,所以较好要接受调经医治。
外阴炎是女性朋友很常见的一种疾病,既然是常见的,就需要了解一些具体的做法,我们能够依照上面的一些方法进行的化,那末外阴炎就能够有效的预防,同时外阴炎这样的疾病也不会产生。
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