随着年最后一个月的到来
成都也越来越冷~~
“持续降温+阴雨”的天气下
没有最冷，只有更冷
天气越来越冷
为了防止孩子生病
家长们总喜欢
给孩子穿的里三层外三层
严格做好保暖工作
尤其是老人，总感觉孩子太小
抵抗力差
一定要把孩子捂得严严实实的才安心
视频来源：抖音
琴怡怡情（ID：ILove）但是穿的多≠穿得好
给孩子穿衣，需要经验加科学
让孩子不冷不热
穿的舒适、安全才是目的！这个冬天如何给孩子正确穿衣？
和小育君一起来get这些知识点吧~
01/
寒冷季节，幼儿穿衣不能过多
很多家长总怕孩子冻着，一到寒冷季节就穿的特别厚。给孩子穿得过厚，反而更容易生病。
孩子活动的时候会出汗，遇到风吹更容易受寒生病；另外，穿太厚了，还会导致体内产生的热量无法发散，若短时间内大量的出汗，还可能导致孩子脱水。除此之外，还有以下这些容易让人忽视的危害：
01
穿多→汗多→皮肤疾病
汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病。
02
穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病
孩子穿得多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎。03
穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀……
穿得太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，排便困难，而如果两三天没有大便，会出现腹胀、食欲减退。
04
穿多→便干→发热咳嗽
便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。
05
穿多→活动受限→影响大运动发育
会让孩子的四肢活动受限，进而影响大运动发育。
02/
如何给孩子正确穿衣呢？
医院中内科桂晓春医师总结出小孩“穿衣公式”：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。
气温+衣服增加的温度=26℃
根据桂医师的测量，每件衣服能增加的温度是：
?厚羽绒服9℃
?薄款羽绒服6℃
?稍厚弹力絮棉衣5℃
?厚羊毛衫4℃
?棉背心4℃
?抓绒衣服3℃
?薄外套3℃
?厚棉毛衫2℃
?薄棉毛衫是1℃
上面列举的衣服并未包含所有衣服类型，大家可自行类比。然后使用洋葱穿衣法，按气温给孩子穿衣。
所谓「洋葱穿衣法」，是指根据当下的气温变化，把衣服像洋葱一样一层层加上去或脱下来。这种穿法可以多穿几层薄衣服，衣物之间隔着空气，有助于保暖，孩子一般不会冻着。
下面我们列举一些：
气温：13-15℃
搭配：上身秋衣+毛衣+薄棉袄，下身秋裤+薄绒裤。
气温：10-12℃
搭配：上身秋衣+毛衣+厚棉袄，下身穿厚绒裤。
气温：7-9℃
搭配：上身秋衣+毛衣+羽绒服，下身秋裤+薄棉裤。
气温：0-6℃
搭配：上身秋衣+毛衣+厚羽绒服，下身穿加绒棉裤。
以上只是参考，爸爸妈妈一定要结合自家孩子的实际情况来调整。需要注意的是，上身穿衣最多不超过4层，下身最多不超过2层。
如果你觉得计算这些不方便，那么建议掌握下面这个原则：
「三暖二凉」
背暖：背部要保暖，有效预防流感等疾病。
肚暖：肚子受凉很容易引起脾胃虚弱，从而导致腹泻、消化不良。
脚暖：俗话说“脚暖暖全身”，脚上神经多、穴位多，保暖很重要。
头凉：头部负责散发全身1/3的热量，如果头部散热不当，容易引起上火头晕。
胸凉：胸部过于保暖，会影响呼吸与心脏功能，容易造成心烦和内热。
03/
如何正确给孩子选择冬季衣物
知道需要给孩子怎么穿衣服，在选择衣服时，下面这几点爸爸妈妈也需要注意。
01
不要太厚太紧
太厚太紧的衣服会影响孩子关节活动，行动不便。同时，太厚的衣服还会影响排汗，汗水捂在身体里，孩子反而容易感冒生病。
02
拉链粘扣比扣子好
扣子容易松动，孩子吞下去，十分危险。因此建议选择拉链或粘扣的衣服。如果已经买了带扣子的衣服，那么要确保扣子没有松动。
对于带拉链的衣服，爸爸妈妈需要教会孩子使用，否则不会拉拉链，容易夹到小朋友的下巴、小男孩的丁丁。
03
外套不宜过长
很多家长喜欢给孩子买大一点的衣服，一是孩子长得太快，二是冬天穿严实些保暖。但实际上，太大的衣服容易影响孩子活动，尤其是太长的裤子，容易绊倒。
04
抽绳等装饰要小心
关于带抽绳的衣服容易发生危险的事情咱们说过很多次了，如果买的衣服有抽绳，在不影响使用的情况下，建议把抽绳抽出来。
带有珍珠、亮片等装饰物的衣物，由于存在误食的风险，也不建议大家购买哈。
看过这篇文章过后
大家还有哪些穿衣细节要补充？
都放到评论区吧！
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