文丨药疗君吴鹏药师编丨乔乔图丨网络
中国人只要了解一些中医药故事，就知道我们老祖宗在治病时，一方面非常讲究“忌口”，另一方面也非常看重“药引子”的作用。这就说明，很早以前的古人就已经非常重视药物与药物之间、药物与食物之间的相互作用了。
一般人听到药物与食物之间相互作用，就认为可能会影响药物的疗效，或者增加了药物的毒性反应；其实药物与食物之间相互作用，有时候也会增加药物的疗效，或者减少药物的毒性反应，只是这种情况要比第一种情况少见。
从某种意义上讲，第一种情况可能就是所谓“忌口”的来源，而第二种情况可能就是所谓“药引子”的依据。有些还是被现代医学证实了的，我们不妨举一个例子：
植物油
增加他汀类药物的降脂效果
这里指的植物油，指的是那些含不饱和脂肪酸较多的油品，不饱和脂肪酸可以促进身体胆固醇的代谢与转运，减缓动脉粥样硬化斑块的形成和生长。这些植物油品种包括橄榄油、玉米油、菜籽油和花生油等。
使用这些油品时最好不要进行高温加热，以保持其中不饱和脂肪酸的含量；能协同他汀类降脂药降低低密度脂蛋白。但要注意，植物油也属于高能量食物，不宜摄入过多。
山药土豆
补充因服用利尿剂而丢失的钾
大多数高血压患者都会服用氢氯噻嗪、吲达帕胺等利尿剂，以协助降低血压；某些身体水肿的患者，医生也会处方诸如呋塞米这样的利尿剂，以改善水肿症状。服用这些利尿剂的一个主要不良反应就是钾的丢失。
而土豆、山药、黄豆、菠菜、苋菜、糙米、燕麦、榛子、腰果等食物含钾量较高，食用后可以在一定程度上补充因服用利尿剂丢失的钾。
牛奶
提高活菌制剂的活性
牛奶在一定程度在可以对抗胃酸对活菌制剂的杀灭作用，提高活菌到达肠道的成功率。当您因胃肠菌群紊乱而引起腹泻、便秘或者消化不良等，出现腹痛、腹胀或腹部不适症状时，医生一般会开一些活菌制剂，如整肠生、培菲康、妈咪爱等。
在服用这些药物之前30分钟，先喝一杯牛奶也许会增强这些药物的疗效。
这些食物可能与传统所说的“药引子”略有不同，但起到的作用大多是类似的。我们在服用这些药物的同时，不妨尝试多摄入这些食物，也许会起到事半功倍的作用。
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