1.你知道吗？
女性朋友，经常会有各种各样的一些烦恼，甚至有时我们根本就不知道自己已经有了阴道炎。毕竟阴道炎的症状多种多样，还有无症状的情况。
大家可能会疑惑——
为什么长期久坐，也可能有阴道炎？
为什么穿了不干净的内裤，就容易私处不适？
为什么我们在治疗阴道炎的时候，伴侣要一起检测？
为什么阴道炎那么容易复发？
大家看一下这些数据，还是蛮惊人的，全球75%的女性，一生之中，起码要感染一次阴道炎，这个数据可能还在变化中，我们是根据目前收集到一些资料给大家反馈。
霉菌性阴道炎大概占比是在20%-25%，细菌性阴道炎大概在40%-45%，其中有10%-40%是无症状的。还有滴虫性阴道炎，或其他阴道炎症，大概占了15%-20%。
那什么叫霉菌性阴道炎呢？
大家可能知道，这种菌叫做白色念珠菌，是一种真菌，我们也会称为霉菌。如果白色念珠菌在一个失去平衡的状态下，增殖得非常快，就会表现出霉菌性阴道炎的症状。
而阴道炎这个炎症，一般是由阴道菌群的失衡而引起的。
2.都是阴道菌群失衡，惹的祸
我们的阴道菌群，是以乳酸菌为主的一个菌群微生态，乳酸菌能够产乳酸，或者能保持我们生殖道环境在3.8-4.5之间，这是一个比较利于健康的PH值。
这些乳酸菌，能够利用阴道上皮细胞中的糖原物质，产生乳酸和类酸性的物质，还有过氧化氢（也就是我们俗称的“双氧水”），可以起到杀菌、维持阴道正常酸性环境，增强阴道自净的作用。
看到上图，有乳酸菌，还有加德纳菌，这个加德纳菌基本上是引起细菌性阴道炎的最关键的病原菌，还有一些厌氧菌。
当PH值往上涨的时候，加德纳菌也呈一个上升的趋势，而乳酸菌呈一个下降的趋势，这个时候，炎症的症状也在渐渐显露出来。我们可以看到横坐标PH值，左边是小于4.5，右边是大于4.5，是不同分区的情况。
3.细菌性和霉菌性阴道炎，怎么区分？
细菌性阴道炎，主要是阴道的乳酸菌数量减少了，而其他的微生物，如加德纳菌或者混合性的厌氧菌大量繁殖，造成了阴道菌群的失调。
那么，实验室是怎么诊断呢？有3项阳性，就可以确诊。
均质的、稀薄的、灰白色阴道分泌物，常常粘附于阴道壁
阴道分泌物PH值大于4.5
线索细胞阳性
氨臭味阳性
这4项指标中有3项阳性，我们就可以确诊为细菌性的阴道炎了。
而霉菌性阴道炎呢，它主要就是产过氧化氢的乳酸菌数量减少，白色念珠菌大量繁殖而造成阴道菌群的失调。
在实验室的诊断标准是——
妇科检查白带是呈白色、粘稠、豆腐渣样，或者有腥臭味
还有阴道分泌物的PH值虽然还是小于4.5，但是，我们说氢氧化钾的玻片上可以找到菌丝，也可以进一步确诊是霉菌性阴道炎。
当然有一些霉菌性阴道炎，不一定找得到菌丝，那么我们就会用其他方法来确诊。
4.为什么阴道炎会来？
阴道炎，可能会白带情况的异常，搔痒，异味，也可能是无症状的。它的原因——
跟我们的性生活的情况相关，可能因为比较频繁，或者是多个性伴侣，或者是多次妊娠等等。
还有跟疾病和药物相关，比如经常使用广谱的抗生素，或者是一些大量应用免疫抑制剂等等。
最后是一些其他的生活行为，像我们很多女生可能很喜欢进行阴道的清洗，或者是不勤快换内衣裤，或者穿过紧的裤子，或者长时间久坐，浙西都可能引起阴道炎。
5.阴道炎，如何预防？
我们说，健康很大程度取决于我们的生活行为。
在生活行为方面，首先不要乱用阴道产品，尽量不要随便去吃抗生素，多运动，饮食要保持一定的清淡，还有均衡。
同时，是注意个人卫生，内衣裤勤换洗，甚至可能要烫洗，有过霉菌性炎症的话，最好是要用阳光晒过，避免穿没有晒过或者过紧的或者不干的这种内裤。
月经期不同房，而且要避免坐浴。
这些都是比较常见的知识了，还有一些可以作为补充预防的方法。
比如，我们也可以用一些含有专门的益生菌，例如知阴三部曲，有助于调节阴道菌群的平衡，同时还可以预防细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等的发生，有益菌有调节阴道PH值的效果。
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