不管你是属于哪类人群，在这里你会找到属于你的健康生活方式
也许你正在被疾病困扰，这里或许有你意想不到的解决方法......
理由一：滥用抗生素或阴道洗液
治疗泌尿生殖系统疾病最常用的疗法是：让病人接受抗生素或者抗真菌药物治疗。不过，这些药物在消灭有害细菌的同时，会不可避免地波及无辜的益生菌，从而引起多种并发症。不正确的使用阴道洗液也会破坏阴道内的正常菌群，导致阴道炎反复发作。
理由二：配偶没有同时治疗
阴道炎可以通过性交传染，日本研究者认为性生活导致的阴道炎反复发作率高达90%。阴道炎患者的伴侣即便没有发病也是病原携带者，如果只治疗一方，很快就会被性交再次传染。
理由三：饮食或生活习惯尚未改善
健康均衡的饮食，可以增加肠道内的有益菌，增强阴道的自净能力。除此之外，心情也会导致阴道炎反复发作，阴道菌群还受到女性体内激素水平变化的影响，所以处于更年期、怀孕期或工作压力繁重的女性最容易患阴道炎。
一名护士谈慢性酵母菌感染
几十年前，医学家们就已经认识到，女性阴道炎反复感染与阴道内的一种益生菌——乳酸杆菌的数量相关。
玛塞尔?皮克是一名专业的妇产科护士，也是女性密语健康诊所的负责人。这家诊所位于美国缅因州的雅茅斯，下面是玛塞尔对慢性酵母菌感染的看法。
我们诊所有来自全美的女性，她们都承受着慢性酵母菌感染的折磨。我曾经专门为她们做过一项全面的大便检测，想看看她们肠道中酵母菌滋生的情况到底有多严重。尽管许多医疗工作者不相信人体的胃肠道中存在大量酵母菌，但我本人非常确信，我进行这项大便检测的目的就是想证实这一点。
目前全球有十亿女性受到阴道和尿道不适的困扰
在女性密语健康诊所，我们通过3个步骤来治疗酵母菌引起的阴道炎。首先，由于酵母菌最喜欢吃糖，所以我们要求患者实行严格的无糖饮食，使酵母菌处于饥饿状态；其次，让患者接受抗生素治疗，以达到削减酵母菌数量的目的；最后，在实施抗生素治疗的同时，我们让患者每天服用3次益生菌补充剂。经过我们的治疗。恼人的症状很快就离她们而去了。由于长期被这种疾病困扰，所以她们认为这种治疗方法简直就是‘妙手回春’。”
——该文节选于年出版的《益生菌健康宝典》
阴道炎自检
细菌性阴道炎
易感时期
月经时期
引发原因
内因：定植于阴道的病原性细菌过度生长。
外因：不合理饮食、长期的压力和其它综合因素。
症状表现
产生稀薄的白色排泄物，伴有鱼腥味和阴道瘙痒，阴道pH值在4.5以上。
症状后果
不及时治疗会导致不育、盆骨感染、宫外孕，孕妇感染会增加早产和低体重儿的几率增加。
治疗方法
抗生素治疗：阴道内消毒和上消炎药的方式治疗，但容易导致阴道炎反复。
益生菌辅助治疗：怀孕的患者，使用抗生素对胎儿有一定的影响，使用益生菌疗法更安全有效，可以尝试口服益生菌补充剂。
酵母菌感染
易感时期
16-35岁的女性、女性经期的后期、炎热潮湿的天气
引发原因
内因：酵母菌生长迅速，抑制了其它竞争微生物生存。
外因：性传播、全身免疫系统及阴道局部环境的改变、糖尿病、口服避孕药的使用、妊娠及抗生素的应用等。
症状表现
阴道和阴唇出现瘙痒、疼痛、灼烧感和发红，出现白色粘稠的奶酪状分泌物，有时候是绿色的、豆腐渣状的分泌物。
症状后果
临产后发生感染，胎儿在出生的时候口腔会发生酵母感染。
治疗方法
抗真菌类药物：常用的唑类等抗真菌药物，不过这种药有可能会影响胎儿发育，并且会照成阴道炎反复发作，所以孕妇禁用。
口服活菌数高的益生菌：长期食用高品质的益生菌能使很多女性避免阴道酵母菌感染。
滴虫性阴道炎
易感时期
月经期前后、妊娠期或产后、免疫力低下的人
引发原因
内因：阴道毛滴虫感染。
外因：公共卫生设施落后、借穿他人内裤、租用泳衣等。
症状表现
稀薄泡沫状白带增多，外阴瘙痒，患者阴道pH一般为5.1-5.4。
症状后果
破环阴道的防御机制，促进续发性的细菌感染。
治疗方法
用益生菌治疗降低阴道pH值，且无副反应，治愈率明显高于甲硝唑。
尿路感染
易感时期
月经期、新婚期、妊娠期、更年期
症状表现
尿频、尿痛或小便时有烧灼感。
症状后果
会引起肾脏被感染，如果没有得到有效的控制还会使肾脏受损，进而影响肾功能。
治疗方法
抗生素治疗：增加阴道真菌感染的几率，而且会引发肾结石。
益生菌辅助治疗：某些口服益生菌补充剂和阴道用的益生菌栓剂对减少反复尿道感染有效，减少抗生素的副作用。
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