-HelloAutumn-
遇见秋天
穿
衣
指
南
Goodtimes
岁月深处，夏又炙烈着渐渐远去
一个转身，便遇见秋天
………………
秋季穿衣指南
今年的秋天来得比往年要迟些，前几天还艳阳高照仿若在夏，现在就感到了一阵阵的凉意……
“一场秋雨一场凉”，在这样变化的季节里幼儿的穿衣都有哪些讲究？家长们又要注意些什么呢？这份《秋季幼儿穿衣指南》，请仔细阅读哦~
NO.01
洋葱穿衣法
▲
深秋季节早晚温差大，
加上儿童活动量、出汗量也大。
不当的穿衣方式
不仅限制了孩子的自由活动，
一出汗反而更容易感冒！
爸爸妈妈们可以试试“洋葱穿衣法”，
即像洋葱一样层层穿搭、叠加，
优势是保证足够温暖的同时，
还方便穿脱和美观时尚。
NO.02
四暖一凉局部保暖
要想给孩子合理穿衣，保证“四暖一凉”是很有必要的，“四暖”指手暖、肚暖、背暖、足暖，“一凉”即头凉。
手暖：保证幼儿手心是温热的，如果手心较凉就要及时添加衣物，如果手心有汗，就要适当减少衣物。
肚暖：中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的孩子一旦受了凉就很容易腹泻，因此，孩子内衬的上衣不能过短，要能盖住下腹部。睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法。
背暖：孩子好动易出汗，一旦出汗弄湿衣服，冷风一吹，就可能后背受凉感冒。因此，家长可为孩子多备几条换洗的隔汗巾，这样就能避免后背受凉！
足暖：脚部是阴阳经络交会之处，神经末梢丰富，是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。因此，一定要穿袜子，最好是有一定长度且松紧适合不易滑溜的，对于那些容易汗脚的孩子可多备一双袜子。
头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发。当起风时，可以为孩子准备一顶帽子，不过帽子的选择只需满足不让头顶着风就好，不需要太厚，也不必完全包住头部。
NO.03
选购衣物需谨慎
帮孩子穿对衣，也要选对衣。
除了考虑舒适性、颜值等方面外
也要考虑安全性，
以下几种衣服尽量不要给孩子穿！
化纤衣服不易吸汗，
不仅容易产生静电，
还会加重皮肤的干燥！
幼儿易将衣服上的小配饰
扯下来放在嘴里，
呛入气管，导致窒息！
长期穿紧身裤不仅影响孩子生长发育，
还会严重影响皮肤的散热功能，
导致皮肤湿疹和外阴炎！
拉拉链可能夹住皮肤或私处，
造成对身体的伤害，
十岁以内建议穿直接穿脱的裤子。
连帽衫上有一根收紧帽子的绳子，
不仅容易在嬉戏中被别的小朋友拉倒，
更容易在滑梯攀爬等室外活动中发生意外！
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谢谢您的观看
排版：王晓倩
照片：摘自网络
审核：高岩伟
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