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导读：如今的绝大普遍女性好友，穿着露脐露腰久处空调当中，饮食寒凉冷冻之物，严峻损伤本身阳气，致使肉体虚寒。艾灸是纯阳温补的最佳法子，经过有用的艾灸也许倏地增进肉体能量，排出生体寒湿之邪。当肉体呈现排病反合时，咱们更理当乘胜追击拔出病根。别的，不要有了宝物忘了痛，仍是要戒掉陋习哦！
女性体质偏寒，而阳不够；云云肉体就简单呈现虚寒之证，比方：四肢冰冷、宫寒、胃寒……经络不通，肉体四处淤堵……
古话说得好：姑娘要热养。也即是，姑娘热一点不紧要。饮食以温热为好，不要食寒凉之物；衣服要保暖，从来姑娘阳气弱，不够以固表，因而不要露颈肩、腰腹、小腿这些简单受风寒侵蚀的部位。
艾灸与姑娘天生一双。用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体方才好！
因而，艾灸在短光阴被五湖四海的女性所接管和瞻仰。许多女性在艾灸后反映：月信不许了、外阴瘙痒、腹部肚脐四周出红疹......还要赓续艾灸吗？！
这些原来都是好转反映，碰到这些排病反映，万万要沉住气。
艾灸后，肉体呈现的好形势
1、月信提早或推迟：艾的效用起先走向的即是女性和男性的繁殖系统，以是女性做艾灸的话，3个月以内为调动期，月信也许呈现提早或推迟。
2、出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过量，越是这类形势越要灸。
3、脐下出水泡，是有妇科题目，水泡下尚有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严峻的人会在脐周起一圈硬皮。
4、做完艾灸后下部瘙痒、排泄物增进或有血块：妇科不好、月信不调，调动经期中，会呈现片刻乱经。
5，艾灸后子宫肌瘤也许卵巢囊肿变大了，这类景况会呈如今艾灸早期，艾灸后肉体血液轮回放慢了，而你这边又是瘀阻的，以是短光阴会形成肌瘤“水肿”，赓续艾灸就会消逝。
6、发觉热能到会阴穴部位，这是好的形势，解释对卵巢功用结果显著。
7、艾灸后肉体呈现麻酥酥的发觉，是经络窜感又叫得气，这是好的形势。
8、做完艾灸后，人的情绪变得舒适许多，情绪很放松。分外好的发觉。
9、炎天要出大汗为佳。但冬季灸以浑身略微出汗为佳，分外是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者确定是肉体对比虚的人。要加灸：合谷穴、复溜穴。
10、寒感，灸后会以为冒冷风，寒性体质的人多会呈现这类形势，要多灸。有的人艾灸时手心足心出盗汗，也是寒感的一种，需求赓续艾灸。
11、热感，腹腔发烧到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，结果好。
12、沉感，肉体像压了一起大石头，这是一般形势，由于气血轮回不畅经络不通。
13、一样的火力，艾灸某个部位时很烫，也许由于这个部位皮薄，也许经络瘀阻，热没法向下浸透，多灸屡次就行了。
14、肚子咕咕叫，也许排气，这是推进肠蠢动，扶助清除肉体的浊气，是一种好形势。
15、如充饥部或后腰出油，是血液黏稠，血脂高，血液毒素渣滓过量，是一种好形势。
16、做艾灸的前屡次没有甚么发觉，惟独点热，解释经络不通，肉体对比寒。
17、做艾灸时上半身热或不过下半身热，声明不怎样热的那半身的经络不是很通。
18、做完屡次艾灸会发觉口渴？分外榜样的上实下虚的病症，在做过屡次后呈现好转反映，发觉病情加剧了，提倡多喝水，泡泡足后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。
19、起先灸很热，过了一段光阴后发觉不热了，那是一般的平台期，尚有即是经络适应了。
20、酸痛、劳累、嗜睡（白日爱困）：体质酸性，血液轮回差，气血不够，在灸后血液轮回放慢，以是体质弱的人前二、三次会呈现乏力、疲劳形势。
21、呼吸匆匆或不通顺，情感不不乱、头重：心脏功用弱，心肌供血不够、血偏稠。
22、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增进，尿色有变动：肾功用欠安，肾气不够，阳虚。
23、做完艾灸后浑身无力感或增进酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，屡次后即消逝。
不同反映代表不同疾病
艾灸后反理当反映所代表疾病解决计划1不热声明体内冷气沉重，体内冷气与热对消，因而发觉不到热；也也许因近来太劳累，气血弱小。加大灸量（即增进单穴艾灸光阴和频次）2烫经络有瘀堵形势，热没法浸透下去，烫的部位大多是有题目的部位：按下去有痛楚或结节的部位，或是通常不舒适、通常痛楚的部位。用手揉，升高高度，疏通经络3个别皮肤凉响应经络不通，阳气抵达不了，响应的脏腑功用就会下落。通络、艾灸4粘汗湿气重（多有脾脏方面题目）赓续灸5盗汗冷气重（声明肾有题目）赓续灸6手心，鱼际穴百会，涌泉冒冷风体内瘀，有冷气赓续灸7关节冒冷风关节内有冷气，简单得关节炎赓续灸8三阴交冒冷风有妇科炎症赓续灸9上火声明体质热，或灸的光阴长，灸量大，配穴不正当艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位，引火归元10百会冒炎风虚火旺上焦少灸或不灸，先疏通明再灸；灸滋阴的穴位及下焦为主11鱼际冒炎风肺部有热疏通手太阴肺经，经下焦为主灸或涌泉12手心冒炎风心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好转反映后一般灸13膝盖冒炎风胃火旺灸中脘泻胃火，少吃辛辣食品14涌泉冒炎风肾阴虚
