1、尽量穿透气性好的棉质内衣、内裤，不要随便用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗阴部；
2、内裤要经常换洗，洗后放在太阳下暴晒，清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开；
3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道；
4、不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧；
5、经常进行户外运动，保持心情舒畅。
6、少吃过甜、咸以及辛辣刺激食物；多吃蔬菜水果，补充人体所需的维生素和微量元素，增强免疫力；
7、多做仰卧起坐，最好是屈膝仰卧起坐，能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好的保护腹腔内的脏器，促进腹部血液循环，从而预防和缓解妇科炎症。
8、做妇科检查、手术、生孩子及人流时，医院，而后因注意休息，避免过度疲劳，有条件者可咨询专业医师进行体质评判与调养。
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