女人冬天怕冷怎么办
冬天一到很多人就觉得全身发冷，变成了名副其实的冷美人，然而这些寒气会给女性带来极大的危害，手脚冰凉、身体臃肿、面色蜡黄都是女人冬天面临的大问题，然后对于女人冬天怕冷该怎么办呢？勤健走女人冬天怕冷，可以采取健走的方式，健走比走路快、比跑步慢的一种运动方式，健走时双手一直甩动。
好处：双上肢和双下肢的快速运动能够促进血管末端的血液循环和新陈代谢，会使全身更加暖和。
多补充维生素E维生素E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维生素E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用-IU才足够。
玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E都很丰富。
多吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫。
烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
按摩阳池穴能暖身阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。
位置：阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。
缘由：阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。
方法：刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。
另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。
晒后背肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。
多吃肉类女性冬天怕冷可以多吃肉类，其主要以羊肉、牛肉、的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。
调理脾胃中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如铁棍山药、枸杞、灵芝。
热水浴足我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。
2.女性怕冷补点铁
通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。
众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。
●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片(热水和米酒的比例1:1的)。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。
藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋凉宜食熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。
黄鳝：秋冬食鳝不但补益力强，对血糖也有一定的调节作用。
蛇肉：在驰名中外的南国菜肴中，秋天的肥蛇最受欢迎。蛇肉蛋白质含量高，营养丰富，有轻身耐老延年益寿的作用。
板栗：有健胃养脾、补肾强骨的作用，板栗还有补胃之王的美誉。
花生：深秋后的花生成熟，用鲜花生仁研末冲汤喝，或水煮煎服。花生不宜炒吃，原因是消化吸收不好。
红枣：秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。
此外，秋冬季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、平菇、海带、西红柿、兔肉，进补则宜食用人参、沙参、枸杞子、何首乌等。同时，有关专家建议，怕冷的女性可有意识地增加含铁量较高的食物，如动物肝脏(如猪肝)和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。
小编提醒各位:冬季容易感冒伤风,还是多多注意保暖呢~
浅语活力酶凝胶——女性知音
生殖健康危机
妇科疾病会毁了你的一生幸福！秘密花园得精心呵护！
女人的下半身，最集中而最容易出问题的部位在腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。据统计，成年女性几乎百分之百受过妇科疾病方面的困扰。女人下半身最大的敌人就是妇科病！
数据在诉说！
据中国女性健康研究院统计:
女性的面部问题（斑、痘、黄、干、皱）80%由妇科疾病引起80%(30岁)都会出现腰腹变粗、下腹凸起、胸部萎缩、性冷淡、皮肤松弛、面色灰暗、皮肤干燥、色斑沉着等美容障碍87.6%的女性患有不同程度的妇科病，且因反复发作影响工作和生活90%(产后女性)以上出现阴道松弛，性爱干涩疼痛，欲望、快感降低95%(45岁)卵巢功能下降，容颜早衰、心烦潮热、失眠焦虑、性冷淡。这些问题大都是女性生殖系统的不健康引起的，其恶性肿瘤及癌症的发病率是健康女性的7倍。
据权威部门统计:
成年女性妇科疾病87.5%，滴虫性阴道炎37%，宫颈糜烂25%，子宫肌瘤30~50岁高达30%~70%，而由此引发的面色晦暗、斑块、月经不调、痛经、白带过多、有异味等症状高达96%。
私处“5宗罪”
妇科疾病的危害
妇科疾病，生命不可承受之痛女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。女人的下半身决定健康幸福！
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产品原理
浅语活力酶凝胶采用超微酶解技术提取天然草本及海洋生物精华，最大限度萃取生物中的有益活性酶，这些活性酶具有极强的渗透力和亲肤性，加速女性生殖系统的代谢力与适应力，使有效元素更快被人体吸收。
浅语活力酶凝胶极具活力的有益活性酶包裹着纯天然生物精华分子团，全方位迅速覆盖并渗透于整个阴道壁及宫腔部位，催化并加强其排异力、代谢力和对外界的适应力，从而增强其肌体的自愈力。达到排毒洁阴，攻灭致病菌，平衡酸碱值，修复肌层的弹性纤维的目的。
适用范围
真菌、病毒、支原体、衣原体感染，各类致病微生物引起的阴道感染及炎症阴道松弛、阴道干涩、握力下降，阴吹、漏尿，性冷淡’炎症反复，瘙痒、异味，内分泌失调引起色斑、色素，卵巢功能下降引起月经不调及更年期症状，日常阴部卫生健康的护理。
主要成分解码海藻酶解物
抗病毒，防癌抗癌海藻酶解物蛋白多糖可抗各种病毒(包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒)预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等抗甲状腺功能亢进（甲亢）海藻碘可用来纠正因缺碘而引起的甲状腺功能不足，同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状
美容养颜海藻碘使血管富弹性，从而保障皮肤营养的正常供应；海藻蛋氨酸、胱氨酸能改善油脂分泌，使皮肤富有光泽；海藻所含维生素，可维护上皮组织健康生长，减少色斑。
主要成分优势苦参萃取物
功效：清热燥湿；祛风杀虫
主治：湿热泻痢；肠风便血；黄疸；
小便不利；水肿；带下；阴痒；
疥癣；麻风；皮肤瘙痒；湿毒疮疡
现代药理：
1、抗肿瘤作用
2、升白细胞作用
3、苦参生物碱抗心律失常
4、平喘祛痰作用
5、安定作用
主要成分优势雪莲
功效：有祛寒、壮阳、补血、暖宫
主治：清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。
现代药理：含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有补阴壮阳、通经活血、暖宫散瘀、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。雪莲天然弱碱成份治霉菌性阴道炎和阴道出血。
主要成分优势海参皂苷
海参皂甙，也称海参活素和海参素，有如下功效：抑制致病细菌及毒霉菌的生长；对抗组织细胞氧化；免疫调节作用和协同菌苗的免疫活性；抗原虫活性；刺激骨髓红细胞生长；有雌激素样活性，一直排卵的刺激宫缩；抗疲劳作用。
温馨提示
将凝胶少量涂抹在外阴瘙痒部位，可立即缓解，前6天应连续使用，之后可改为2天一次，每使用完一疗程应停用3-5天再开始下个疗程的使用，如使用当晚计划房事，可在房事前使用。
产品功效
功效N0.1--洁阴排毒
合理调节气血，活血化瘀，疏通经络，改善盆腔慢性淤血，平衡内泌，排出宫毒，延缓衰老。
凤凰涅槃，羽化成蝶
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淡化私处色素沉淀，润滑私处，迅速修复受损的弹性纤维细胞，重获紧缩感，增强握力，重塑少女紧致。
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靶向杀菌消炎，直达病灶，迅速攻灭致病菌，有效预防艾滋病毒及性病交叉感染，快速修复糜烂，抵御病菌入侵。
攻防一体，无菌一身轻
功效N0.4--养巢暖宫
浅语凝胶通过疏通经络，温暖子宫，使子宫气血通畅，从根本上排出子宫瘀毒，从而达到改变子宫肿胀，从根本上去除女性生殖系统疾病的隐患。
产品实拍：
浅语活力酶凝胶
浅语活力酶凝胶属于消字号产品，医疗器械范畴，它的特点是比保健品还有功效，比药品还没副作用，它的出现为中国女性生殖健康市场添补了空白。全部中草药成份，又添加了一项活力酶技术，这项技术可以阻止细菌反复发作。它的pH值与我们人体pH值吻合3.8—4.2（阴道ph值3.8—4.5）呈弱酸性，它会滋养保护我们的生殖系统，所以女性朋友们可长期使用！未来的三五年，活力酶凝胶就像牙膏牙刷一样走进千家万户，成为每个家庭的必备品，亲爱的，别再告诉我你没病，那是不可能的，每个女人只要来例假，只要结了婚，只要有性生活，只要生过孩子，都会有妇科病，只是它没有痛感神经，让你感觉不到，等到感觉到的时候，好了，那就晚了，已经不是普通炎症这么简单了，久炎必成癌。每个女人都有白带，因为我们女人的内生殖是没有神经的，它是最能反映你身体是否健康的，健康的白带是（鸡蛋清状透明无色无味的..）但分泌较多时，要考虑是否慢性宫颈内膜炎..或卵巢功能失调等..1、盆腔炎的白带基本是..（发黄的）2、宫颈糜烂的白带基本是..（发臭的）3、阴道炎的白带基本是..（发粘的）4、霉菌性的白带基本是..（豆腐渣，瘙痒的、）5、宫颈息肉！子宫肌瘤！重度宫颈炎！或节育器引起的白带基本上是..（血丝或者血）如果长期出现有血或者血量逐渐增多，要放心癌变的可能。6、细菌性阴道炎的白带基本是..（灰色和鱼腥味）稀薄，少量到大量，味道难闻。7、滴虫或细菌所致的急性阴道炎，宫颈炎，宫颈管炎，宫腔积脓，宫颈癌，阴道癌或阴道内异物残留都可导致白带基本是..（脓样的）8、晚期宫颈癌，阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染者，持续流出..（淘米水样白带）还会伴有奇臭。9、念珠菌阴道炎的白带表现为浓稠，略带甜味，阴部有些瘙痒。白带基本上是..（乳酪状）10、常弄湿内裤，可能是子宫粘膜下肌瘤或输卵管癌引起的..（白带过多）所以可以从白带看出身体的健康与否，已婚女性基本上都有腰酸背痛，只是轻重而已。有些严重的会造成宫颈糜烂，盆腔炎，子宫内膜炎等。......出现白带异常，要正确了解以及要重视起来。然后对症下药。医院治疗通常不规范而且方法传统老套..........会发现我们很多的医院的回头客了，医院是怎么治疗的相信自己是更加清楚的，但是最主要的是没有把自己的症状给治疗好呢？......医院给开的药....物治疗不但不能有效预防复发率，对肝功能有一定的损害，......如果过多使用抗生素的直接后果就是使病菌产生耐药性，导致真菌生长旺盛，治疗周期不断延长，疾病得不到有效的治疗。......
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