对于阴道炎相信女性朋友们都不是很陌生，在日常生活中只要稍有不慎，很容易就会被阴道炎所侵害。
那么，日常生活中怎么预防阴道炎?
一、营养均衡：多喝水，鱼类、蛋类、肉类、豆制品等富含蛋白质的食物与富含维生素的新鲜水果蔬菜也要多吃些。但是生冷、辛辣、高糖与高脂的食物要避免。医院的医生表示，女性在患上阴道炎时不应过度惊慌，或者是漫不经心，医院做正规检查与治疗。相关阅读：治疗阴道炎需要多长时间
二、定期做妇科检查：医院多体检可以预防疾病，或是提前发现隐藏疾病，及时治疗防止疾病加重。另外，加重的自我检查也很重要，要是有阴道瘙痒、分泌物增多、或者是异味、下腹部与腰部疼痛时，需警惕妇科炎症并且及时体检。
三、良好的生活习惯：保持下半身清洁干燥，尽可能避免搔抓下半身，采取正确方式清洗外阴，保持外阴部的清洁干燥，要是炎症还没有全部治疗好时，要避免房事。护垫也要少用，因为护垫很容易会滋生细菌造成阴道炎或是宫颈炎。
在正常情况下，女性阴道会有一定的自净功能，保护女性不被致病菌侵袭感染，但当人体免疫力低下或是阴道环境受到破坏的话，阴道的自净功能就会受到影响，失去其作用，致病菌就容易通过阴道侵袭女性内生殖器官，危害女性身体健康。因此，日常女性朋友要注意保护好阴道自净功能，那么，怎么保护好阴道自净功能呢?下面请看专家的详细介绍吧。
怎么保护好阴道自净功能
1、注意洗衣机，洗衣机应定时消毒
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!或定时用衣物除菌液清洗一下!
2、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。相关阅读：怀孕期间患上阴道炎怎么办
3、内裤应穿棉质的
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!棉质内裤比较通风透气，比较有利于保持外阴清洁。
4、切忌过度清洁
频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，而阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，为保护女性阴道环境，没病时不建议用阴道洗液清洗，平常用温水清洗就可以了。
5、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
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