性爱是保持健康的一种方法，但是在如今单身狗遍地的情况下，不少女性在很长一段时间内都没有解决自己的生理需求了。有过性生活的女性都知道适当的房事能让女人看起来更加年轻，而且还能治愈一些疾病，那么女性长期不爱有什么危害呢？
女性长期不过性生活或正常性生活得不到满足对身体危害是很大的，如脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子宫肌瘤、性欲减退、加快阴道的衰老、甚至更年期提前到来等，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。没有性生活滋润的女人是不完美的！
长期没有性生活的危害
1、内分泌失调长痘：长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。
、性唤起困难：很多女性的性唤起本来就慢，如果再加上长期没有亲密关系，下次再“启动”时，就可能出现性唤起困难——对抚摸、接吻等性刺激没有反应，阴道干涩等。
3、激素分泌减少会痛经：女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
4、易患阴道炎：由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
5、神经困扰会烦躁多汗：女性性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。
6、免疫力下降：单身意味着你失去了规律的性生活，而经常爱则可以增强你的免疫系统，让你快速战胜疾病。研究员们发现，经常嘿咻的人抗体要多过那些单身狗，更糟糕的还不只如此，单身易病意味着生病的你只能瘫在床上，更不可能有精力爱了，这种恶性循环就尴尬了。
其实适当的性生活对女人健康是有好处的，性爱能缓解痛经的情况，有助于减肥减脂的效果，还有助于睡眠，缓解压力，延缓衰老，让人永葆年轻，有研究发现，性爱可以促进雌激素分泌，让皮肤更加光滑、头发更亮泽。
所以，还在单身的朋友们，抓紧机会告别单身啊。机遇如清水，无处不可流；机遇如月光，有隙皆可存！
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