.

美宝养生小小举动带来的危害,你知道吗

我们总是贪一时的舒服,把二郎腿儿翘啊翘,但不知不觉中造成的危害可就多了。

危害一:时间太久会致O型腿

两腿交叠,翘起的脚向内缩,也会导致该条腿的韧带肥厚发炎,产生肿痛的问题,甚至还可能变成O型腿,腿形变得丑丑的。

危害二:会影响男性生殖健康

跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温导致阴囊温度升高,使男性生精功能受损,即损伤精子。长期如此,可能影响男性生殖健康,甚至可导致不育。

危害三:女性会引起阴道炎,痛经加重

女性跷二郎腿会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

危害四:会致腿部静脉曲张

跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。

危害五:诱发心脑血管病

跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能,也容易诱发高血压、心病等。

危害六:容易损伤脊柱

久跷“二郎腿”极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上,脊椎长时间弯曲容易劳损。严重还会诱发强直性脊柱炎。除了遗传、自身免疫等因素之外,强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。而且,强直性脊柱炎的致残率很高,如果不及早合理的寻求中医中药治疗,高达60%的强直性脊柱炎患者会发生不同程度的致残。

跷二郎腿这一小小举动带来的后果,你是可以避免的。不要再任性的透支自己的健康了,努力克制自己吧。

·END·

版权声明:“智慧美宝”所推送文章,除非确实无法确认,我们都会注明作者和来源。如果您发现我们标注有误,请联系我们,我们会立即删除,并表示歉意!或与您共同协商解决。谢谢!投稿请加QQ。

明天的内容更精彩,敬请







































哪个医院白癜风能治好
北京哪家医院白癜风最好



转载请注明:http://www.bmdgc.com/wyycs/4100.html