随着生活压力的加大，越来越多的女性朋友都会有不同程度的女性妇科病，如何预防妇科病成了许多女性朋友关心的话题。
常见的妇科病有哪些？1、外阴病(非特异性外阴炎、外阴橡皮肿、外阴白色病变、前庭大腺囊肿、假性湿疣、尖锐湿疣);
2、霉菌性阴道炎;
3、滴虫性阴道炎;
4、老年性阴道炎;
5、非特异性阴道炎;
6、细菌性阴道炎;
7、宫颈炎(宫颈糜烂、宫颈肥大、纳氏囊肿、息肉、宫颈腺增生);
8、子宫病(子宫内膜炎、子宫脱垂，子宫后屈或左屈，子宫内膜异位、肌腺症，肌瘤等);
9、附件炎(输卵管炎症、输卵管堵塞、卵巢炎、多囊卵巢，囊肿，卵巢早衰和功能下降);
10、盆腔炎;
11、内分泌紊乱(不孕不育，宫寒，痛经，月经不调，经少，经量太多，闭经、宫血(崩漏)、白带异常、肥胖);
12、性功能下降(阴道松驰、阴道吹气、阴道干涩、阴感迟钝、阴道异味、性冷淡等);
13、乳房疾病(乳腺增生，小叶增生，乳房胀痛，乳房硬结，纤维瘤，乳腺癌);
14、性病(衣原体感染、尖锐湿疣、梅毒、淋病、艾滋病等);
15、其他各种妇科肿瘤和癌症。
据统计，成年女性妇科疾病的患病率高达90%，滴虫性阴道炎37%，宫颈糜烂25%，子宫肌瘤30至40岁30%、40至50岁50-70%，而由此引发的面色晦暗、斑块、月经不调、痛经、白带过多，有异味等症状高达97%。
现在有种说法比较偏向于：导致妇科病的罪魁祸首就是因为性生活。
那真的就是这样吗？
首先需要纠正一点：正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。
近年来一些国外研究机构的研究数据都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。
对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周一两次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，会降低其患妇科病的几率。
有国外研究为证：德国对位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查，发现患妇科病者仅占10%，大大低于没有性生活者。
妇科病为何如此高发？
第一、由于女性生殖器官的开放性，如阴道前后临靠尿道和肛门，容易受到细菌的感染。
第二、女性内外生殖器的腺体，隐窝褶皱多，环境潮湿。
第三、经期卫生不良，如使用不洁卫生巾、经期不洁性生活等造成感染。
第四、人流后的残留物、产后的羊水、恶露、没有脱落干净的子宫内膜和干枯的经血、新陈代谢的产物及脱落的老死细胞、炎症产生的炎性分泌物、性生活残留物、阴道内置品残留物等，以上这些垃圾日积月累，久而久之，就产生了毒素!万病起源于毒素!长斑、长痘、便秘、烦躁失眠，内分泌失调，夫妻生活不和谐，妇科问题反复等等，都来了!
第五、卵巢功能衰退，导致荷尔蒙失调。
第六、女性生殖系统的功能和构造，使其一旦出现问题即会缠绵难愈;又由于女性生殖系统相对独立，一旦出现问题，也很难得到身体其他系统有效的帮助。
也就是说，这种“导致妇科病的罪魁祸首就是因为性生活”的说法是毫无科学依据的。只要我们在性生活的时候保证正常、规律、卫生的情况下，是可以通过如下这些方式来预防妇科病的发生。
1.没事多走走办公司一族，在公司一坐就是一上午，如果条件准许可以每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强阴道肌肉。
2.切忌过度清洁很多女性朋友就爱各种洗，殊不知频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，比较容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。清水或者弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
3.少吃抗生素类药品发烧、咳嗽、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
4.给洗衣机洗个澡几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK哦！或者选用专用洗衣机清洗剂洗洗滚筒就可以。
女人如花，阳光呵护
享健康生活，做品质女人
赞赏
