酸奶如今也是大街小巷随处可见的食品了，有人觉得它有营养，有人觉得它口感丰富能养颜美容、促进胃肠道蠕动，所以，酸奶也备受大家喜爱。
而你们可能不知道的是，女性长期适量饮用酸牛奶，可使皮肤滋润、细腻、有光泽;还有一点可能大家还不知道喝酸奶的好处，预防妇科感染。
以下是酸奶的详细介绍酸奶含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
相信很多人依旧还是有疑问，酸奶为什么能预防妇科病呢？
酸奶营养丰富，其中含有的大量的乳酸菌、双歧杆菌等，能在肠道中抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用。
女性阴道炎，尤其是细菌性阴道炎，多是由于阴道内正常菌群减少，阴道内正常PH值发生改变，致病菌大量繁殖，使阴道内生态系统失衡而引起。
当然，喝酸奶也是讲究技巧的哦！
喝酸奶温馨小提示：
一、不要加热喝
酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能。
二、不要空腹喝
当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥，因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。
三、不宜与抗菌素同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。
很多人喜欢喝酸奶，并不知道喝酸奶对身体有这么多的好处。但同时也要告诉大家的是，喝酸奶预防女科感染！
有人问喝酸奶会不会效果太慢，还有什么更快更直接方法？
经过小编深入了解和亲自试用推荐给大家一款安全有效快速调理妇科方法
没错就是这款和酸奶主要成分一样并且成分单一的乳酸菌——
ChicBelle佳茵益生菌通过向阴道补充大量善愈菌调节阴道菌群平衡，建立益菌膜防御屏障，恢复阴道自洁功能，有效提高阴道免疫力，到达女性阴道健康的黄金标准——I度清洁度(有益菌含量百分之90以上)，益菌止痒，清洁去味，缩阴润滑。
11、调节阴道内真菌(霉菌)、细菌引起的反复性阴道群菌紊乱；
22、调节中西药＂杀菌消炎＂引起的反复性阴道群菌紊乱；
13、恢复由于人流、月经、性生活及孕产妇造成的阴道群菌平衡。
佳茵ChicBelle佳茵市面上唯一一款益生菌治疗妇科病的产品，任何妇科炎症都是因为私处菌群失调导致，每克佳茵含有万个活性乳酸菌，平衡菌群，为你提供有害菌无法生长的微酸性环境，提升自身抵抗力。?北京哪间医院治疗白癜风好北京中科白癜风医院热心公益
