说到宫颈癌，很多人都认为是HPV感染所导致的，却忽视了一些常见的宫颈糜烂、宫颈炎等妇科疾病所导致的风险。
数据显示，80%女性都曾感染过HPV病毒，但多数人在1~2年内会自动转阴，不会有什么影响。当然，如果长时间HPV感染，那的确是导致宫颈癌的一个高危因素。
不过一般宫颈癌患者来检查的时候都发现有慢性宫颈炎和宫颈糜烂比较严重的情况。所以会导致一些慢性宫颈炎和宫颈糜烂的行为，可不要大意，如果不注意，很有可能宫颈癌找上门。
月经干净后3天内，常做这5件事，会损害子宫，增加宫颈癌的风险
1.游泳、泡温泉等
月经刚干净，子宫内膜还没有完全恢复，过早去游泳或者泡温泉，会导致细菌入侵，而且这时候的抵抗力相对会弱一些，很容易导致感染，从而增加宫颈炎的风险，伤害到子宫。
所以想去游泳或泡温泉的女性朋友，为了自己的健康，建议等月经干净3天后再进行。
另外，在经期和排卵期时，也不能去游泳或者泡温泉，要不然很容易感染妇科疾病，不及时治疗时，很容易蔓延上行至子宫和输卵管，从而增加不孕和宫颈癌的风险。
2.饮食过辣
虽然很多人都知道月经期间不能吃辣和寒凉的食物，要不然会增加痛经的情况，但是正因为这样，经过了几天清淡口味后，月经一结束很多人就觉得可以解放了，从而就马上吃上一些过辣刺激性的食物。
但这些过辣刺激的食物会导致身体湿热下注，从而增加妇科疾病的风险。
3.穿着过紧或者露脐
肚脐是非常容易受凉的一个部位，而且肚脐的神阙穴对女性的健康非常重要，不注意时，很容易受到寒气的入侵，导致宫寒。
而且月经刚干净没有多久，身体的免疫力比较差，更容易增加疾病的风险。
另外，穿着过紧，衣服不透气，也容易滋生病菌，从而导致妇科炎症。
所以平时穿着不要过紧，也不要过于清凉，更要注意少穿露脐装，要不然也会伤害到子宫，增加疾病的风险。
4.拔罐
拔罐虽然是中医养生的一种方法，但是月经刚完就去拔罐，很可能会导致月经延长或者回潮。
所以不能过早去进行拔罐，如果想去的话，一定要等月经干净后三天，甚至一周后再去为宜。
5.性生活
不要以为只是月经期不能过性生活，如果月经刚干净就过性生活，对子宫的伤害也是非常大的。
月经刚干净，子宫内膜还非常脆弱，这时候过性生活，很容易导致内膜受损，导致宫颈糜烂，严重时还会出现出血的情况。
所以要等子宫内膜完全恢复，月经干净三天后才能进行性生活。
月经刚完，不代表就可以任性，如果不注意这5件事，很容易增加妇科疾病的风险，同时也会增加宫颈癌的风险。
女性朋友们要多爱自己，多爱护自己的身体，如果有以上不良行为，快快改正吧！
