突击检查，请放下你的二郎腿！
想必你现在正跷着二郎腿吧？
别问我为什么知道
如果要问跷二郎腿有什么好处
原因很简单
那就是一个字
爽
只要坐下来超过十秒
双腿就会不自觉地架在一起
伴随着有节奏的抖动
更是爽到飞起
那跷二郎腿到底有什么坏处
这可不是一个字能解决了的
首先
跷二郎腿会让人变弯
你以为你坐姿优雅帅气
而在骨性结构上
骨盆早就东倒西歪了
跷二郎腿会损伤腰背肌肉和脊椎
人在跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸，导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡。
久而久之，容易带来背部肌肉疲劳、酸痛，甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。
一个不良习惯往往会牵一发动全身
衍生出更多不良习惯
久而久之骨盆倾斜、高低肩、长短腿
让人变得越来越不像自己
但这只是个开始……
跷二郎腿会......
加重静脉曲张
跷二郎腿时，跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。
虽然静脉曲张主要的发病原因是遗传、肥胖、年龄等，但下肢静脉曲张或水肿的患者不要跷腿，以免加重症状。
导致膝关节疼痛
膝关节长时间保持一种扭曲的状态，增加了膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说，会增加患骨关节炎的风险。
特别是关节已经出现疼痛的患者，更要避免弯曲、扭转关节。
造成下肢血栓
烟民、患有房颤、糖尿病等病的患者，要避免跷二郎腿。
这是因为，跷二郎腿会使下肢血流不畅，可能会导致下肢血栓。
你以为这就没了吗？
那只是你以为
如果是女性，还可能会引起妇科疾病
而男性也可能引起生殖健康问题
引起妇科疾病
由于大腿内侧紧密接触，引起局部温度升高，在会阴部形成潮湿温暖的环境，而这种环境利于细菌的生长，因此可能导致致病菌繁殖，引发外阴炎或者阴道炎等疾病。
有痛经史者，长时间跷二郎腿还可能加重痛经。
影响精子质量
当一条腿搭上另一条腿时，负重腿部所受的压力增大，腿部、会阴部位的散热减少，这些都可能影响男性生殖健康。
“热”坏精子
跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，周围的温度较高，高温环境会“热”坏精子。
“压”坏前列腺
跷二郎腿时间过长，会阴部的压力增加，前列腺的血液循环不通畅，分泌功能会下降；阴囊部位出汗、潮湿，有利于细菌繁殖。
长时间如此，有可能会影响精子的活性，进而可能影响生育。
千万不要再跷二郎腿了！
千万不要再跷二郎腿了！
千万不要再跷二郎腿了！
听到没有？？？
来源：健康内蒙古
审核：潘熙春排版：武凤媛
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