妇科炎症是女性经常会出现的问题，妇科炎症不仅难以根除，而且会反复发作，不利于女人的身心健康。女人有妇科炎症，首先会影响到月经，经常会出现月经不调、痛经等情况，其次就是对女人容颜的影响，女人脸上皮肤可能会变差，容易长斑长痘。气血不畅，身体代谢减缓，可能还会导致女人身材走形。
所以女人要保养好自己的子宫，注意腹部保暖，尤其是经期，不要常吃寒凉食物，以防止湿气入侵，同时注意个人卫生，勤换洗衣物，防止细菌滋生。女人如果有妇科炎症，睡前半小时，常喝4种水，能帮助子宫祛湿排毒，缓解妇科炎症状况，有助于女性的养生。
1、败酱草水：败酱草是一种人们常吃的野菜，又叫苦菜。败酱草经常被应用于缓解女性妇科炎症。女性如果情绪不稳，会导致体内火气过旺，体内湿气遇热便成湿热，子宫湿热的环境有利于细菌病毒的繁殖，女人可能会出现白带异常、小腹胀痛等情况，而用败酱草泡水，则可以缓解这些症状，祛湿体内湿热，改变细菌生存环境，不给细菌留机会。睡前半小时，可以喝一杯败酱草水，帮助子宫祛湿排毒。
2、紫草根水：紫草农村地区常见的一种植物，开花是紫色，外观比较像薰衣草，所以被称为紫草，具有凉血凝血、改善妇科炎症的作用。女人肝脏或者肾不好，体内肝火旺，容易出现水肿症状，导致子宫毒素不能及时排出，用紫草根泡水可以帮助子宫清热祛湿，排出体内多余水分，预防妇科炎症。同时，紫草中的微量元素，具有良好的消炎杀菌作用，能够提高子宫抵御能力，防止细菌病毒的入侵。
3、芦荟水：芦荟是一种可以帮助女人保养的植物，用芦荟敷脸可以祛痘消炎，用芦荟泡水喝，对妇科炎症具有一定的改善作用。芦荟中的活性成分，能够抑制子宫细菌的生长，补充子宫细胞营养，增强子宫功能。同时，芦荟中的维生素、芦荟素、芦荟酸等物质，具有消炎去肿、活血化瘀的作用，有利于子宫污血排出，带动身体气血循环，减少体内代谢物的堆积。睡前喝一杯芦荟水，帮助身体排湿解毒。
4、白果水：白果就是我们常说的银杏，营养价值丰富，可以生吃也可以用来泡水喝。白果中的银杏酸、银杏醇以及其他微量元素，有利于肠胃蠕动消化，肠胃消化正常，体内代谢正常，引起妇科炎症的病毒才能被及时代谢掉，改善女性月经不调等情况。白果泡水还具有活血的作用，子宫内的血液循环瘀滞，可能会导致污血排不干净，为妇科炎症埋下隐患，所以睡前半小时，喝一杯白果水，帮助缓解妇科炎症。
大部分的女人或早或晚都会受到妇科炎症的困扰，所以生活中药多加注意，讲究个人卫生，常吃一些有利于养护子宫的食物，同时还可以利用睡前半小时的间隙，常喝败酱草水、紫草根水、芦荟水、白果水这4种水，具有祛湿排毒的作用，让子宫慢慢好起来，有利于日常养生。
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