就要进入一年中最热的时候，三伏。现如今有了空调，我们可以随时告别闷热，但身体也失去了借天地之势进行自我调节的机会。古语还有个说法，叫“冬不炉，夏不扇”。意思是说，冬天不要过分接近火炉，不然就会使阳气受到干扰。夏天不要一个劲儿地扇扇子，应让身体自然排汗。冬冷夏热是自然规律，养生最重要的就是顺应四时，但是现代人活得就像反季节的蔬菜一样，冬暖夏凉。
什么是冬病夏治？
三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”（指“风、寒、暑、湿、燥、火”）中的暑邪。
夏季阳气旺盛，三伏天达到最旺，是最适合借天地之阳气养体内阳气的时候，借天地阳气来祛散体内的寒邪、病邪，以减轻或治愈冬天易发作的疾病；体内阳气充沛就会身强体壮，抵抗力、免疫力都同步增强，这样就能抵抗病邪的侵袭，达到少生病、不生病、未病先防的目的。
所以“热在三伏，养生也在三伏”，三伏天是养生的好时机。熏蒸归于中医外治法领域，是采用一定的中草药煎汤，或直接浴洗，或取其水蒸汽熏蒸，乘热将全身或部分皮肤浸浴、熏洗的一种医治方法。熏蒸的好处就是凭借水及蒸汽的温热效果及药物本身的成效，使周身腠理疏通，毛孔开放，气血流通，然后起到发汗退热、祛风除湿、温经散寒、疏通经络、瘦身消脂等成效。
莱阳市妇幼保健院中药熏（汗）蒸，综合了水浴、药浴、熏浴、蒸汽浴特点形成了一整套理论体系和操作规程。自年7月引进了先进的中医体质辨识系统。通过做调查问卷诊断个人体质进行特色辩证中药熏蒸(满月发汗)服务。根据辨识分型（中医体质共分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血淤质、气郁质、特禀质）选用熏汗蒸药方进行特色中药熏（汗）蒸，这也是我院中医外治一大特色，也是我市最早实现通过体质辨识分型选方进行中药熏（汗）蒸的单位，开展工作以来深受广大产妇欢迎。
妇幼保健院辩证中药熏蒸（发汗）好处:
1.排体内寒、湿
2.改善妊娠纹、淡斑、美容
3.补气养血
4.疏通全身经络调理身体机能
5.夏季三伏养生
6.冬季不怕冷
7.通络下乳
8.助子宫恢复（排寒暖宫）
9.对身体关节痛均有效果
10.有效于风湿性关节疼、肩周炎
11.增强体质缓解疲劳压力
12.改善睡眠质量
13.促进血液循环、调节内分泌
14.调节手脚腰背膝盖酸痛麻木
15.产后心情恢复愉悦避免抑郁
16.日常保健
活动时间
年6月8日-年7月8日
一人仅可一个
