妇科炎症是常见的妇科病，基本上都细菌和病毒感染引起的。在医学高度发达的今天，妇科炎症并不是什么大问题，消消炎就好了。但是，由于特殊的生理构造，加上位置隐秘，保护严密，因此很容易导致细菌和病原体的滋生，导致妇科炎症反复发作。在日常生活中，除了注意个人卫生，女人也应该加强食疗。以下几种食物，平时多吃，可以抑菌消炎，补血排毒，使女人远离各种炎症。
1、鱼腥草
鱼腥草是很常见的一种食材，有的地方叫折耳根，除了味道鲜美，药用价值也很高。鱼腥草是天然的植物抗生素，对女性宫颈炎等妇科炎症有很好的抑制和治疗作用。除此以外，还能够清热、抗病毒，对咽炎、肺炎各种炎症都有效果。鱼腥草吃法简单，可做菜吃，也可以煎水代茶喝。
2、金银花
药用价值非常高，其功效主要是清热解毒，抗菌消炎。研究发现，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等病毒等有很强的抑制能力。
3、黑芝麻
黑芝麻富含蛋白质、钙磷铁及维生素等物质，具有益精血、养容颜、抗衰老的功效。特别是黑芝麻还有提高人体免疫力的功效，有助于预防妇科疾病。
4、雪燕
雪燕是一种珍贵的植物木髓分泌物。具有减脂润肠，暖宫排毒，提高人体免疫的作用。特别是它能调节人体胶原蛋白生长，使女性皮肤丰满、紧实而有弹性。
5、苦荞
苦荞被称为“五谷之王”，它营养全面，不但有灭菌消炎等功效，还能增强人体免疫力。同时，有很好的排毒效果，常吃不但可以美容养颜，还能预防妇科疾病。
6、花生衣
花生衣就是花生红色的表皮，它是一种补血的良药。与其它补血食物不同，它不是补充铁质，而是能增强人体骨髓造血机能，增加血液中血小板的含量，能够从根本上解决气血不足的问题。而且，它没有副作用，可以长期吃。
以上6种食物，都是天然安全的，可以有效帮助女性对抗妇科炎症，防止炎症反复发作，女性朋友平时一定要多吃。
注：图片来自网络
